Manfaat Kesehatan yang Mengejutkan dari Minum Jus Bawang Putih yang Ingin Anda Ketahui

Read Also

Manfaat minum jus bawang putih antara lain mendetoksifikasi tubuh, menjaga kadar glukosa darah tetap normal, membantu penderita TBC, membantu mengurangi gejala batuk, asma, dan pilek, membantu menurunkan kolesterol, kesehatan mata, membantu mengurangi infeksi saluran kemih dan infeksi ginjal, membantu meningkatkan kesehatan mata. kehidupan seks, membantu mencegah kerontokan rambut, meningkatkan kekebalan, membantu menurunkan berat badan, membantu melawan pembekuan darah, dan membantu memerangi kanker.

Tumbuh dewasa, kita semua setidaknya menonton satu film Dracula. Pepatah lama dulu Anda harus memakai bawang putih di leher Anda karena vampir tidak akan mengganggu Anda.

Mari kita hadapi itu; tidak ada yang akan mengganggu Anda jika Anda mengenakan bawang putih di leher Anda hanya dari baunya saja. Untuk beberapa alasan, ramuan kecil yang bau ini digunakan di hampir semua hal, memiliki manfaat luar biasa bagi tubuh kita, dari jantung hingga usus kita.

Manfaat Kesehatan yang Mengejutkan dari Minum Jus Bawang Putih

1. Mendetoksifikasi Tubuh

Sebuah tren diet yang melanda bangsa kita dalam beberapa tahun terakhir adalah detoksifikasi tubuh. Sementara mendetoksifikasi tubuh dalam beberapa cara, "guru" kebugaran (saya menggunakan istilah itu secara longgar) menyarankan, kita dapat melakukan lebih banyak kerusakan.

Mengkonsumsi bawang putih mentah dan air setiap hari benar-benar dapat membersihkan tubuh Anda dari racun yang kita telan melalui makan makanan berlemak, dll. Ketika tubuh kita tidak memiliki banyak racun yang membebaninya, Anda dapat memerangi segalanya mulai dari kanker hingga depresi.

Mungkin rasanya tidak enak, tetapi memasukkan bawang putih mentah ke dalam tubuh Anda di pagi hari, dapat membantu memulai proses detoksifikasi. Mencampur air dan bawang putih akan membuat jus yang akan membantu Anda merasa lebih baik sepanjang hari.

2. Menjaga Tingkat Glukosa Darah Normal

Siapa sangka bawang putih membantu gula darah? Orang dengan diabetes tipe 2 dapat memasukkan jus bawang putih ke dalam makanan mereka. Ada lebih dari 400 bahan kimia dalam bawang putih yang berinteraksi dengan tubuh Anda agar tetap menyala di semua silinder. Ini meningkatkan kadar insulin yang secara alami terjadi di hati untuk membantu menjaga kadar gula Anda tetap teratur.

3. Membantu Penderita Tuberkulosis

Bawang putih mengandung unsur yang disebut allicin. Allicin bekerja di dalam tubuh untuk membantu mencegah replikasi bakteri di dalam tubuh.

Dengan tuberkulosis sebagai bakteri yang sangat menular, menghambat penyebaran bakteri tidak hanya bermanfaat bagi mereka yang menderita TB tetapi juga mereka yang tidak mengidapnya.

Sama seperti aturan praktis hari ini dengan semua superbug aneh di luar sana, apa pun yang membantu tubuh Anda memerangi bakteri selalu merupakan ide bagus.

4. Membantu Mengurangi Gejala Batuk, Asma, Dan Pilek

Mencampur ekstrak bawang putih mentah ke dalam air beberapa kali sehari dapat membantu meredakan batuk. Saya tahu mereka mengatakan apel sehari menjauhkan dokter, tetapi saya akan mengatakan itu bawang putih. Bawang putih memiliki sifat anti-inflamasi yang sangat baik di dalamnya.

Dengan batuk, asma, dan pilek, sebagian besar proses ini dimulai karena peradangan. Saat menggunakan ekstrak bawang putih mentah, Anda dapat membantu terjadinya gejala asma dan batuk sedikit tenang.

Sekedar catatan, bawang putih tidak dianjurkan untuk pencegahan asma tanpa adanya obat asma biasa, tetapi merupakan suplemen yang bagus untuk membantu kondisi tersebut.

5. Membantu Mengurangi Kolesterol

Meskipun bawang putih tidak selalu enak, ada sifat yang disebut physoterols yang membantu menurunkan kolesterol LDL.

Ini jelas bukan pengganti obat penurun kolesterol, tetapi dapat membantu tubuh Anda meningkatkan manfaat obat untuk menurunkan kolesterol Anda. Ini akan membantu dinding jantung Anda juga.

6. Kesehatan Mata

Bawang putih memiliki sifat antimikroba yang akan membantu kesehatan mata Anda. Mereka kaya akan Sulfur, yang telah terbukti membantu pembentukan katarak. Seiring bertambahnya usia, katarak bisa menjadi bahaya, dan terkadang Anda bahkan tidak tahu bahwa Anda mengidapnya sampai terlambat.

Khasiat dalam bawang putih juga membantu peradangan, yang akan membantu memerangi beberapa penyakit mata, yang juga terjadi pada diabetes. Orang dengan diabetes tahu bahwa kesehatan mata sangat penting, dan hanya memasukkan bawang putih ke dalam makanan Anda dapat membantu menjaga kesehatan mata.

7. Membantu Mengurangi Infeksi Saluran Kemih dan Infeksi Ginjal

Bawang putih memiliki sifat antibakteri yang kuat, seperti yang dinyatakan sebelumnya. Karena bawang putih memiliki khasiat untuk melawan bakteri dan sangat bagus untuk membersihkan racun dari tubuh, bawang putih juga memiliki kemampuan untuk mencegah infeksi pada saluran kemih dan ginjal.

Ginjal juga merupakan sistem pembuangan limbah tubuh yang signifikan, jadi membantu menyiram tubuh dengan bawang putih sambil menambahkan beberapa sifat bakteri selalu merupakan cara yang bagus untuk menjaga kesehatan Anda dalam kondisi yang baik.

8. Membantu Meningkatkan Kehidupan Seks Anda

Oke, jadi saya yakin ini menarik perhatian Anda. Percaya atau tidak, seks itu baik untuk Anda. Saat Anda berhubungan seks, tubuh Anda melepaskan satu ton endorfin yang meningkatkan kesehatan mental dan fisik. Meskipun mungkin tampak aneh, bawang putih sebenarnya dianggap sebagai afrodisiak.

Sekarang saya tidak mengatakan memakannya mentah dan kemudian mencoba menjadi lincah. Surga tahu baunya tidak selalu membuat Anda ingin meringkuk dan merasa nyaman.

Konon, ekstrak bawang putih segar dalam bentuk jus, dapat membantu sirkulasi. Bawang putih mengandung allicin, yang merangsang sirkulasi ke organ intim baik pada pria maupun wanita.

9. Manfaat Kulit Sehat

Salah satu bahan utama dalam bawang putih adalah allicin. Allicin dikenal karena sifat anti-inflamasinya. Apa pun yang mengurangi peradangan sangat membantu dalam hal kesehatan kulit.

Banyak orang yang memiliki psoriasis kronis dan kondisi peradangan lainnya akan menggunakan bawang putih untuk membantu wabah dan bahkan pencegahan wabah.

10. Membantu Mencegah Rambut Rontok

Bawang putih mengandung selenium. Selenium juga dikenal untuk meningkatkan sirkulasi, yang membantu folikel rambut menerima nutrisi yang dibutuhkan untuk membantu mencegah kerontokan rambut. Hanya minum jus bawang putih dapat membantu Anda menjaga surai itu tetap cantik.

11. Tingkatkan Kekebalan Anda

Bawang putih memiliki sifat antimikroba, antibakteri, dan antioksidan, semuanya terbungkus dalam satu ramuan yang tidak dapat diberikan oleh beberapa pil setiap hari.

Ini mungkin tampak seperti itu hanya penting ketika Anda sedang pilek atau sakit, tetapi ada banyak orang yang berjalan di sekitar akhir-akhir ini berjuang melawan kanker yang kehilangan sistem kekebalan mereka dalam perjuangan mereka untuk sembuh. Bahkan penerima transplantasi memiliki sistem kekebalan yang terganggu.

Jika kita semua minum jus bawang putih, kita dapat meningkatkan kekebalan dan kesehatan kita sendiri dan, pada saat yang sama, melakukan sebagian kecil untuk mengurangi penyebaran penyakit umum.

12. Manfaat Penurunan Berat Badan

Karena bawang putih mengandung allicin, minum jus bawang putih dapat membantu Anda menghilangkan lemak perut yang tidak diinginkan. Bawang putih telah membuktikan manfaat medis untuk membantu menjaga kesehatan usus Anda. Ini adalah bagian besar dari membuat tubuh Anda bekerja sebaik mungkin dan menjaga berat badan turun dan juga menurunkannya.

Wanita di atas 40 tahu betul "anjing" yang berkeliaran ketika mereka memiliki anak. Nah, kortisol adalah hormon yang dikeluarkan saat Anda stres. Ini menyebabkan tubuh Anda menyimpan lemak.

Minum jus bawang putih yang memiliki allicin yang luar biasa di dalamnya membantu mengurangi peradangan, dan bawang putih juga memiliki sifat detoksifikasi alami yang akan meningkatkan dan membantu Anda menjaga kesehatan usus. Ketika Anda mulai menurunkan berat badan, salah satu hal pertama yang dilakukan orang adalah membersihkan.

Anda dapat melakukan "pembersihan" setiap hari dengan bawang putih, dan tidak harus memiliki perasaan gemetar dan lemah yang biasanya Anda dapatkan saat melakukan pembersihan itu.

13. Membantu Melawan Pembekuan Darah

Siapa pun yang pernah mengalami bekuan darah tahu betapa berbahayanya posisi mereka saat mengalami komplikasi dari bekuan darah.

Dokter jelas akan memandu Anda melalui langkah-langkah farmakologis untuk mengurangi risiko pembekuan darah kedua tetapi mengetahui bahwa Anda dapat membantu tubuh Anda secara alami juga menenangkan.

Bawang putih memiliki allicin di dalamnya, yang sebenarnya dapat membantu melawan pembentukan bekuan darah baru di dalam tubuh. Pemerintah AS sebenarnya melakukan penelitian tentang efek bawang putih membantu melawan pembekuan darah dan merekomendasikan bawang putih mentah dalam makanan.

Ini bukan pengganti terapi yang sudah digunakan, hanya cara untuk melengkapi kemampuan alami tubuh Anda untuk melawan peradangan.

14. Membantu Memerangi Kanker

Karena allicin dalam jus bawang putih dan sifat antioksidan lainnya yang melepaskan radikal bebas, telah dicatat bahwa jus bawang putih dapat membantu tubuh Anda memerangi kanker.

Jika Anda benar-benar berhenti dan memikirkannya, banyak proses kanker dimulai dengan peradangan. Allicin adalah anti-inflamasi alami, jadi Anda memberi tubuh Anda dorongan.

15. Menangkal Flu

Karena jus bawang putih memiliki sifat antijamur, antibakteri, dan antiinflamasi, Anda dapat menangkal flu dengan rutin meminum jus bawang putih. Ini tidak 100%, tetapi suntikan apa pun yang Anda miliki untuk mencegah peradangan di tubuh Anda membantu memerangi pilek dan flu biasa.

Sungguh menakjubkan bagaimana peradangan adalah akar dari begitu banyak penyakit dan cedera pada tubuh, jadi apa pun yang dapat membantu menjaga tubuh Anda di tempat yang baik sangat berharga.

 

Kesimpulan

Saya tahu sulit untuk percaya bahwa semua ini bisa terjadi karena bawang putih dan jus bawang putih. Saya akan jujur; sampai saya melakukan penelitian, saya tidak tahu seberapa baik bawang putih untuk tubuh.

Juga luar biasa untuk hidup di dunia di mana kita tidak harus berjalan-jalan dengan bau seperti kita sedang mencoba untuk mengusir vampir baik untuk menjadi sehat.

Apa pun yang memiliki begitu banyak manfaat bagi tubuh SELALU merupakan ide yang bagus. Setidaknya saya berpikir begitu, bukan?